Lepota dolazi
iznutra!
Nutrigenetika — ishrana po vašem genu
Nutrigenetika proučava povezanost između gena i ishrane, a takođe i genetičku podložnost raznim bolestima. Saznajte kako male razlike u vašim genima mogu promeniti efekte namirnica na vaše telo.
Nutrigenetika = prilagođavanje ishrane vašem genetičkom profilu
Nutrigenetika nam daje odgovore kako i na koje načine male razlike u našim genima mogu promeniti efekte na namirnice koje koristimo u ishrani i kako one utiču na naše telo.
Razumevanjem ovih razlika, adekvatni dijetetski režimi i mere prevencije bolesti mogu biti sprovedene na osnovu osnovnih personalnih genetičkih markera.
Analizom promena na našoj genetici dobijamo vredne informacije o dobrim i lošim stranama gena. Ako se utvrdi povišen rizik od neke bolesti, ishrana se menja kako bi se redukovale namirnice sa negativnim komponentama.
Besplatan plan ishrane
uz nutrigenetički test
Tokom aprila, uz svaki nutrigenetički test dobijate potpuno besplatan personalizovani plan ishrane kreiran od strane naših nutricionista na osnovu vaših genetičkih rezultata.
10 genetičkih varijacija — 10 odgovora
Specijalno dizajniran od strane genetičara sa dugogodišnjim iskustvom. Na osnovu genetičkih varijacija pravi se personalizovani plan za svakog pacijenta.
Sklonost ka višku kilograma
Otkrijte kolika je vaša genetička predispozicija za prekomernu telesnu težinu.
Ugljeni hidrati kao problem
Saznajte da li su ugljeni hidrati ključni faktor u vašem metabolizmu.
Masti kao problem
Utvrdite kako vaše telo reaguje na unos masnoća iz hrane.
Jačina jo-jo efekta
Koliko je jak vaš jo-jo efekat i kako ga prevazići.
Visceralne masne naslage
Da li se vaše masne naslage nakupljaju oko unutrašnjih organa.
Gubitak mišićne mase
Koliko mišićne mase ćete izgubiti kada smanjite kalorijski unos.
Sklonost ka visokokaloričnoj hrani
Imate li genetičku sklonost ka konzumiranju visokokalorične hrane.
Konzumiranje između obroka
Da li imate genetičku sklonost ka grickanju između obroka.
Optimalni odnos nutrijenata
Koji odnos ugljenih hidrata i masti je za vas najbolji.
Obim fizičke aktivnosti
Koji obim fizičke aktivnosti je za vas optimalan.
Nutrigenetika vs klasična dijeta
Zašto nutrigenetički test?
Personalizacija ishrane
Plan ishrane prilagođen vašem jedinstvenom genetičkom profilu.
Prevencija bolesti
Pravovremeno otkrivanje genetičkih sklonosti i uvođenje mera prevencije.
Optimizacija dijete
Precizna analiza gena za određivanje optimalnog odnosa nutrijenata.
Podrška stručnjaka
Naši nutricionisti kreiraju personalizovane planove ishrane.
Za koga je nutrigenetički test?
Test se preporučuje svima koji žele da prilagode ishranu svom genetskom profilu radi očuvanja zdravlja.
Trudnice i parovi koji planiraju trudnoću
Ishrana koja podržava zdrav razvoj bebe i obezbeđuje neophodne nutrijente majci.
Žene nakon porođaja
Pravilna ishrana za gubitak kilograma, optimizaciju dojenja i brži oporavak.
Insulinska rezistencija i dijabetes
Optimalan unos ugljenih hidrata i masti za bolje upravljanje metabolizmom.
Problemi sa varenjem
Genetska sklonost ka intoleranciji na laktozu, gluten i druge nutritivne sastojke.
Sportisti i rekreativci
Optimizacija ishrane za bolje performanse, brži oporavak i veću izdržljivost.
Porodična istorija bolesti
Prevencija dijabetesa, gojaznosti, kardiovaskularnih i autoimunih oboljenja.
Održavanje telesne težine
Kako vaše telo reaguje na različite vrste ishrane i fizičke aktivnosti.
Hormonski disbalans
Balansiranje hormona kroz odgovarajuću ishranu prilagođenu vašim genima.
Hronične bolesti
Kardiovaskularna oboljenja, osteoporoza ili inflamatorna stanja — prilagodite ishranu.
Ishrana u trudnoći i nakon porođaja
Zdrava ishrana održava majku u dobroj formi tokom devet meseci trudnoće, tokom porođaja i garantuje dobar oporavak nakon porođaja.
Ishrana tokom trudnoće treba da bude izbalansirana i raznovrsna. Uravnotežena ishrana sprečava prekomerno dobijanje na težini i obezbeđuje neophodne materije za pravilan rast i razvoj bebe.
- Ribu, meso, voće, povrće, žitarice i mlečne proizvode
- 4-5 obroka dnevno sa svim mineralima i oligoelementima
- Bitna je mera i količina svih navedenih namirnica
- Sve što pojedete stiže i do vaše bebe u stomaku
Nutrigenetički test omogućava kreiranje ishrane koja podržava zdrav razvoj bebe i obezbeđuje sve neophodne nutrijente za majku tokom trudnoće i dojenja.
Od testa do personalizovanog plana
Zakazivanje i uzimanje brisa
Pozovite nas i zakažite termin. Potrebno je da se uzme bris sluzokože usne duplje — brz i bezbolan postupak. Dostupno u svim gradovima Srbije.
Genetička analiza
Naši genetičari analiziraju vaše gene i obrađuju 10 genetičkih varijacija za kreiranje kompletnog profila.
Rezultati za 7–10 radnih dana
Dobijate detaljan izveštaj o vašim genetičkim predispozicijama i personalizovani plan ishrane prilagođen vašim genima.
Šta kažu naši klijenti
Test nutrigenetike mi je otvorio nove perspektive o tome kako ishrana utiče na moje telo. Sada jasnije razumem koje namirnice mi najviše odgovaraju.
Personalizovani plan ishrane koji sam dobila potpuno mi je promenio život. Osećam se bolje nego ikada i više uživam u zdravim obrocima.
Iskustvo sa nutrigenetičkim testom je bilo izuzetno pozitivno. Sve je prošlo brzo, a personalizovani plan mi je pomogao da se osećam energičnije i zdravije.
Imate pitanja?
Nutrigenetika je nauka koja proučava kako genetičke razlike između pojedinaca utiču na odgovor organizma na specifične nutrijente i namirnice. Na osnovu analize gena, kreira se personalizovani plan ishrane koji odgovara vašem genetičkom profilu.
Test se izvodi uzimanjem brisa sluzokože usne duplje — postupak je brz, bezbolan i potpuno bezbedan. Genetičari zatim analiziraju 10 genetičkih varijacija i na osnovu rezultata kreiraju personalizovani plan ishrane.
Test se preporučuje svim osobama — trudnicama, sportistima, osobama sa dijabetesom, metaboličkim sindromom, problemima u varenju, hormonskim disbalansom, kao i svima koji žele da prilagode ishranu svom genetskom profilu.
Rezultati nutrigenetičkog testa su dostupni u roku od 7–10 radnih dana od dana uzimanja uzorka.
Da, testiranje je dostupno u svim gradovima Srbije. Pozovite nas da zakažete termin u vašem gradu.
Analiza se vrši iz brisa sluzokože usne duplje. Genetičari analiziraju 10 ključnih genetičkih varijacija koje utiču na metabolizam, sklonost ka gojaznosti, odnos nutrijenata i optimalnu fizičku aktivnost.
Prilagodite ishranu,
očuvajte zdravlje.
Nutrigenetika će pokazati šta treba da smanjite ili isključite iz ishrane i na šta treba da obratite pažnju. Pridržavanjem uputstava moći ćete da željenu kilažu održavate i prevenirate nastanak bolesti.